筋トレ

今日は時間もなくバーベルスクワットで限界を探ってみました今日の筋トレバーベルスクワット22キロ　10回　まだまだ上げられそうだな27.5キロ　3回　まだいけそう♪30キロ　2回　3回目で立ち上がれなかった…27.5キロ　5回　タイムアップ！...